31.1

En av dagens klipp och färg. 

Försöker nöta teknik på marklyft. 

30.1


En liten formcheck. Hoppas på få se skillnad om en månad när det är mätdax.

24.11

Dålig bild efter bra pass!


20.1

Gjort världens skönaste benpass idag. Orkade köra slut på mig själv och 800 kalorier brända. Är äntligen på väg tillbaka till min gamla form, vägen är lång men jag kommer närmare varje gång.  

It's your road, and yours alone. Others may walk it with you, but no one can walk it for you. 

Gammal bild. 




17.1

Min morgon. 



16.1


Min fina chef kom med dessa igår innan jag gick hem, Tulpanens dag i all ära! Jobbat 16-20 ikväll å nu har jag helg!

13.1


Va på gymmet 06 imorse och körde rygg och axlar. Har en magiskt träningsvärk i mina ben idag efter gårdagen. Motivationen är fortfarande dålig men den kommer nog snart! Man kan ju hoppas iaf. Nåväl, jobb 12-16, känns ganska skönt med tanke på mina 10 minuters sömn jag fick innan Tina ringde och väckte mig halv 6. Kommer mest troligt sova som en Gud inatt. 

Öva


Va tvungen att pröva fläta rosetter i veckan när jag hade en lucka. Rätt simpelt men pillergöra. Kul att testa nåt helt nytt! 

8.1




Gym i morse, axlar och triceps och sen jobb 14-19. Har vuxit fast i soffan efter jobbet, trött i vansinne. Ny dag imorgon så nu avslutar jag denna med satc. Natti !

8.1

Måndag, ben på gymmet och promenad.

Tisdag gym. 30 min kondition, mage och axlar.